Biscotti con Banana e Avena Questi biscotti che ti presento sono veramente semplici e veloci da preparare, in grado di offrirti un ottimo spuntino che ti permetterà di variare la…
Burro di Arachidi Fitness Oggi ti voglio proporre una ricetta molto particolare, in cui è presente solamente un ingrediente (facilmente intuibile direi): arachidi. ATTENZIONE: sto parlando delle arachidi con guscio…
Ed eccoci ad una nuova ricetta proteica! Quest'oggi vi voglio proporre il Porridge d'avena, ad alto contenuto di proteine e super veloce da preparare. Questa ricetta è particolarmente consigliata come colazione…
Finalmente (o purtroppo) l'estate si sta avvicinando e risulta sempre più difficile mantenere una nutrizione a basso contenuto di carboidrati e priva di grassi. Per questo motivo voglio condividere con voi…
Oggi vi voglio proporre una ricetta per preparare pancake proteici che sto utilizzando da diversi mesi e che col tempo ho cercato di perfezionare in modo tale da poter cucinare…